ありがとうティップネス！

かれこれティプネスは１０年以上通いました。

行動範囲の中でいろんな店舗に行きました。

一番よかったのが赤坂。

こじんまりとしていて、朝会員は常連化するということもあり、

スタッフの方もみなさん名前を覚えてくれて、

とてもフレンドリーでした。

会員同士も兄貴のような方が多く、

飲みに連れてってくれることも何度かありました。

やはり場所柄ですか、偉い人が多くて、

こういう場所で人脈をつくるのも一つの手段だな・・・と思ったほどです。

特に仕事をやめて、学業に専念してからは

ティプネスに救われました。

勉強だけやれたら、どんなにいいだろう・・・

と思っていたのですが、いざ離職すると、

収入がないことが逆にストレスで、ストレスで

本当にティプネスで発散できなかったら

たいへんなところでした。

その時期にちょうどヨガを習い始めたのもよかったです。

素敵な先生のレッスンを受けることができました。

この突然のお別れは、

学割が終わる、という大変不合理なものですが、

最近、スポーツクラブに疑問を持ち始めたのも事実です。

スポーツクラブって、純粋なスポーツを楽しむ場所ではなく、

都会の忙しいサラリーマンが

仕事の間を縫って、体型維持やストレス発散のために通う場所

なのです。

今後は何か特定のスポーツやヨガなどにしぽって、

有酸素や筋トレは自分でやろうか・・・とおもってます。

それにしてもティプネスありがとう。

もう、痩せても脂肪を買い取ってくれないんだね（100グラム100円で・・・）

Let your heart speak to other's hearts.

今日は、相手の心に語りかけよう

ということでしょうか。

「Let」はじまりが多いですね。

やはり束縛やストレスからの解放、というのが

テーマなので「解放す」系の動詞が来やすいのかもしれません。

善良で健全な意思のもとに語りかけてみますか。

「どっからきたの～お茶しようよ～」

って古いか

みなさんおまちかねの今日の言葉

Yogi Tea　のティーパックについている言葉ですが、

もうこうなると、１パック飲みきるまで続けたいです。

さて、きょうは

「 Let things come to you. 」

来るもの拒まず　でいいんでしょうか？

受け入れる、許す、というように解釈できそうです。

伊東家の食卓 裏ワザCooking カンタンレシピブックGOLD!! よみました ☆☆☆☆☆

伊東家の食卓 裏ワザCooking カンタンレシピブックGOLD!!

買ったきっかけ：
図書館でみかけて

感想：
これはスゴイ！！手作りお菓子がメインですが、ここまで省略してできるのか！という創意工夫のレシピ集です。素材の持つ科学的性質をきちんと理解して、その構造をうまく工程に反映しています。マシュマロやバニラアイスがこんなにも利用できるのか！と感心しました。材料代などを考えると、買ったほうが？と思うこともありますが、サイエンスは探求心なのです。子供と一緒に作れば楽しいと思います。いないけど。

おすすめポイント：
（１）肉まんの生地にマヨネーズを入れるとイースト菌による発酵が不要
（２）チョコスフレ　アイスクリームを使えばメレンゲ不要
（３）チョコバナナプリン　熟したバナナを使えばゼラチン不要
（４）おこわ　米といっしょにおかきを炊くとそれは、おこわ
（５）スイートポテト　イモにアイスとバターを加えるだけでＯＫ
（６）ガトーショコラ　お麩を使えばメレンゲいらず
（７）ティラミス　クリームチーズにプリンをまぜるだけ
（８）もち　豆腐に片栗粉をまぜてチンすればもち
（９）ホワイトソース　ごはんと牛乳をミキサー
（10）パイ　クロワッサンを使う
（11）シャーベット　マシュマロとジュースを溶かして固めて、シャーベット
（12）スポンジケーキ　コーンスターチを入れるだけでメレンゲ不要のふっくらスポンジ

伊東家の食卓 裏ワザCooking カンタンレシピブックGOLD!!

今日の一言

もうしつこいですが、

毎日これをみるのが楽しみといえば楽しみで、

「 Let your heart guide you. 」

心のままに　ですか。

ついでに成分も調べました。

Licorice Root　甘草
Eucalyptus Leaf　ユーカリ
Basil Leaf
Ginger Root
Cinnamon Bark
Thyme Leaf
Elecampane Root　大車
Peppermint Leaf
Cardamom Seed
Mullein Leaf　モウズイカ

yogi tea　たくさん商品があってスゴイ！！

甘草（カンゾウ）は生薬としても有名のようで、栽培も簡単ということで、是非入手してみたいところです。

今日のお茶についてた言葉

もしやと思って、お茶のタグをみたら、

やはりちがった言葉でした。

ディテール懲りすぎたぞ！

シドニィシェルダンに飲ませてあげたいぐらいだ。

今日の言葉は

Listen and you will develop intuition.

聞けばますます見えてくる！

どっかで聞いたフレーズですが

ラジオじゃなくても、傾聴、素直に聞く、謙虚に聞く

大事だなぁ

株分け・さし木・とり木・つぎ木―好きな植物が、自分でどんどん殖やせる よみました☆☆☆

株分け・さし木・とり木・つぎ木―好きな植物が、自分でどんどん殖やせる (ブティック・ムック―園芸 (No.511))

買ったきっかけ：
増殖！

感想：
接ぎ木の頁が少なかったのが残念ですが、アジサイやハーブの多くが挿し木で増殖できるとわかり、よかったです。

おすすめポイント：
＜あじさい＞
３月前年枝春挿し、６月新梢梅雨挿し、９月熟枝挿し、の３チャンス。赤玉土７パーライト３の混合土壌に水やりし、穴をあける。充実した枝を10〜12Cm切り取り、上葉４枚は半分に切り、下葉は取り除く。発根剤を塗りつけ、下１／３ぐらいを挿しこむ。1ヶ月ぐらいは半日陰で１日３回ぐらい水やり。

＜ラベンダー＞
ほぼ同じ。事前に水に１時間ほどつける。
＜コリウス＞
ラベンダーと同じ。

株分け・さし木・とり木・つぎ木―好きな植物が、自分でどんどん殖やせる (ブティック・ムック―園芸 (No.511)) 著者：早川 満生,高橋 章

異常気象売ります よみました ☆☆

異常気象売ります〈上〉

買ったきっかけ：
いろいろあって

感想：
シドニィシェルダンは細かいことをあまり気にしないタイプなのかもしれません。危機一髪の連続を潜り抜け主人公が勝利する、というパターンです。細かいとは何かというと、やはり設定だと思います。まず、どうやって異常気象を作り出すかをもっと詳しく知りたいし、なぜ障害のあったお兄さんが突然治るのか？とか、指輪を売って得たなけなしの２千ドルで、二人分のヨーロッパまでのチケットとホテル代出せるのか？とか、設定上の整合性がどうなのかな？と思ってしまいました。この時期、細かいことが気になるようです・・・

おすすめポイント：
最近読んだ作品は連続して、敵が「まぬけ」です。もっと抜け目のないズル賢い悪い奴と健気な主人公のスリリングなカケヒキにして欲しいところです。そんな、文句を言っても読んでしまうのですから、すばらしいです。

異常気象売ります〈上〉 著者：シドニィ シェルダン

Breathe Deep

先日ハワイで買ったハーブティーです。

デザインがすごくこっていて、内側にもロータス柄。

ティーパックの紐の先の旗みたいな奴にも、

「Live from your heart, you will be most effective.」

なんてメッセージが書いてあります。

色々ブレンドしているようですが、甘みがあるので

ステビアが入っているのかな？と思います。

水出しでOKみたいなので、

冷水器の水をつかって手軽に楽しめそうです。

やっぱ、呼吸でしょ？

Yogi　よ今夜もありがとう・・・てか。

八方ふさがりですが

苦戦に次ぐ苦戦を強いられており、八方塞なのかな・・・と思っていますが、別の視線で考えると、全てが「ある方向」に向かっているとも考えられます。近いうち、ビックリ！なご報告ができるかもしれません。

なつかしい臭い

いい香りか臭いかどちらかといえば、必ず臭い方なんだけど、臭いほうが「あとをひく」。このにおい、どこで嗅いだんだろう？と思っていたら、それは、ジャガイモが腐った臭い。未熟な新ジャガが腐っちゃったんだけど、なつかしい。これは小学校の教室でジャガイモの切れ端を水につけ、それが腐った、あれだ。くさなつかしい、なくさしい、香りだ。

リベンジは頭脳で

リベンジは頭脳で

買ったきっかけ：
なんとなく

感想：
これは子供むけのお話ではないでしょうか。奥さんをギャング団に殺されてしまった科学者が次々と復讐する、というおはなしです。スティーブンセガールの映画のように、安心してストーリーが進行します。もっとハラハラしたいよ！

この本を読んで思ったのですが、シドニィさんの本は英語初学者むきかもしれません。一度なにかチャレンジしてみたいと思いました。

リベンジは頭脳で 著者：シドニィ シェルダン

播磨屋ステーション

今日は面接で虎ノ門までいったのですが、ブラブラ歩いていると、ニュースでみたことがある店があったので、ふらふらっと立ち寄りました。それが「播磨屋ステーション」。おかき（お煎餅）のメーカーが出しているカフェで、コーヒーとおかきがなんと、ただ！だから、すごい混んでました。僕が行ったのは３時ごろでしたが、お爺ちゃんお婆ちゃんがたくさんいました。いろんな種類のおかきを山盛りにして食べてたら、隣のおばさんに、「これもあげる」といわれて、おかきを貰い受けました。嬉しいような、嬉しくないような・・・おいしかったのが、青海苔が入ってるやつと、イロイロミックスの中にあった、ピンクの海老っぽい味のおかき。今度行ったら買ってみよう！

世界の食事おもしろ図鑑 よみました ☆☆☆

世界の食事おもしろ図鑑

買ったきっかけ：
図書館でみかけて

感想：
流れがとても自然で上手だと思います。加えて、世界の文化を理解する助けとなるイイ本だとおもいました。虫を食べるアジアの国を紹介する際、刺身を食べる習慣がない国では虫も刺身も同じようにビックリする食材であるとこが指摘してあり、おおそうっだったね！と再認識させられました。理解することこそが国際交流ですね。

おすすめポイント：
・ラオスではインディカ種のもち米が主食
・トルコでは「ウスクムルサンド」という鯖サンドとケバブが有名。
・アルゼンチンはこれでもか？というほど肉を食べるそうで、500gは普通に食べるようです。
・チリでは生雲丹や生の魚にライムを搾り和えたセビーチェという料理があるそうだ。フジツボは貝と蟹の中間のような味らしい
・スリランカのモルジブフィッシュは鰹節
・ミャンマーのたこ焼きはココナツミルクが入ったデザート風。生地は米です。
・台湾の東方美人というお茶はウンカという虫が汁を吸う際、口の中の成分を茶葉に入れるそうですが、これが茶葉の香りを向上させるようです。

世界の食事おもしろ図鑑 著者：森枝 卓士

夏に男がもっとも興奮する服装

やっぱ、白タンクトップではないでしょうか。

ちなみに本日ユニクロで290円だったので３枚購入しました。

暑い夏、汗用にポロシャツの下に着るとちょうどいいっす。

ごめんね、ごめんね～

楽しくつくろう たこ焼きいろいろレシピ 読みました ☆☆

楽しくつくろう たこ焼きいろいろレシピ 　熊谷 真菜 880円

たこ焼きの可能性を追求したレシピ本です。ただ、写真のほとんどが完成図で、断面図がないので、何を入れても同じ仕上がり図が掲載してあり、ビジュアル的にどうかのな？と思いました。

薄力粉300g　だし1000cc　玉子３個　醤油・塩適量

おいしそうだと思ったのが

銀杏、玉葱＆ベーコン、海老、エリンギ、ひき肉＆青葱、もち＆チーズ　です。そしてデザートたこ焼きも紹介されていて、これまた興味を惹かれました。

小麦粉100g　ココナツミルク200cc　水or牛乳130cc　玉子１個　ハチミツ大２　塩１つまみ

これに胡桃やジャム、レーズンをいれるそうです。バニラソースは　生クリーム50cc　ハチミツ大１　洋酒大１をレンジで40秒加熱。

パッと思いついたのが、玉葱＆小柱＆ミツバの掻揚げ風、ソーセージを入れてアメリカンドッグ風、コーン＆卵白＆片栗粉、デザートなら、アップル＆レーズン＆シナモン、パイナップル＆クリームチーズ、ベリー＆クリームチーズ、バナナ＆ホワイトチョコ。生地をタロイモ粉にしたら、ハワイアーン！

たこ焼きはかなりの可能性を秘めたツールであることに気づき、ハラハラしてます。

外務省ハレンチ物語 よみました☆☆☆☆

外務省ハレンチ物語

買ったきっかけ：
佐藤さんの新刊だったので

感想：
佐藤さんの文章にしてはくだけている、というか、下品すぎるというか、ビックリしてあとがきを読んだら、「アサヒ芸能」に連載していたコラムで、官能小説という切り口で様々な問題に焦点を当てた･･･とありあました。なるほど、どうりてスラスラよめちゃうと思いました。

読んでいる限りでは、外交官はキツイですね。激務につぐ激務で、金・女・地位にしか目的がなくなってしまうのでしょうか。それとも、国益を守るという建前が強すぎて、その反動で利己的な行動がでてしまうのでしょうか。いずれにしても、僕は反対の事がしたいです。自然の中で健康に楽しく働く。百姓やるほど体力はないけど・・・

おすすめポイント：
ロシアでの習慣や裏社会の仕組み、外務省の幹部の考え方などなど全く自分の知らない世界なのでかなり刺激的で面白かったです。

（１）ロシアでは性病が発覚すると強制入院させられ、その事実が学校や職場に通報される。このためロシアの娼婦は予防に細心の注意を図る。
（２）ロシアマフィアは、地域系（ソンツェフ組）、民族系（チェチェン組、アゼルバイジャン組）、職能系（スポーツ組、アフガン従軍者組）に分かれる。
（３）ロシアではソ連時代から、保育園で腕力の強い悪ガキを選別して、体育専門の特別学校に送り、徹底的に体を鍛える。筋肉増強剤や無理なトレーニングの結果心身を崩壊させてしまう生徒も多い。オリンピックやナショナルチームの選手になれない生徒は地方の公営スポーツセンターのコーチになるのだが、ソ連崩壊後それがなくなり、人材が大量にマフィアに流れた。
（４）メトロポールホテルの１Fバーはきれいなロシア娘が出没する。アメリカ人・ドイツ人・フィンランド人相手は250㌦、日本人は300㌦、チェチェン人やグルジア人などのコーカカサス系は1000㌦で遊べるそうだ
（５）キャビアにはクレムリンご用達のクリスタル工場で作ったウオトカ「スタリチナヤ」が最高に合う。スタリチナヤとは首都のウオトカという意味
（６）ロシアでの遊びは家庭訪問が主流で、メトロポールホテルにはこの種の女性の専用のタクシーがあり特別料金でマフィアが統括している
（７）美人局や財布からお金を抜き取ったりするのがマフィアにばれるとヤキをいれれらるので、客としては安全に遊びが楽しめる
（８）ロシア語でよくない響き、海老⇒オ○○コする、ほいほい⇒チ○ポ、閣下⇒うんち。かつて森首相はロシア訪問の際閣下連発で報道陣を沸かせたそうです
（９）専門職の外交官で試験の点数だけできまると８割が女性になってしまう。しかし点数だけで優秀な学生を採っても10年後にまともな外交官に育つ女性は少ない。その多くがセックスで失敗してしまう。学生時代男遊びをせずに外務省に入ってきて、在外研修中に外国人の男にひっかけられる例が多い。とくに旧共産圏や中国の場合、その男性の裏に秘密警察が控えている場合が多い。
（10）聖和会は自民党の派閥で、戦後レジームの総決算を訴えている。外交は親米主義でアメリカとの関係さえうまくいっていれば中国やロシアは無視してもかまわないという考えている。一方、経政界は利権政治家の集団で、外交についてはイデオロギーにとらわれず、国際協調路線をとる。北方領土の日本への返還が実現し日露平和条約が締結されれば日露の経済協力の渉外がなくなり、サハリンの石油、天然ガス開発に日本が積極的に参加し、中東への依存度を減らし、日本がアメリカに過度に従属している現状を改めることができる･･･と考える。
（11）国家三種試験に合格しても年収は250万円ぐらいだが、海外に行くと本給とは別の在外手当、住宅手当が月50万以上無税でわたされ、更に外交特権で様々な蓄財が可能
（12）ロシア娘が理想とするセックスの回数は週１６回。お互い飽きるので、２ヶ月の夏休みの間、夫婦別々にソチやヤルタの保養所で充電する
（13）モスクワの高級レストランには社会主義国の首都の名前がついている（北京、ベルリン、プラハなど）
（14）「アセトリーナ」というキャビアはカスピ海でとれる中位の大きさのチョウザメだ。値段は一番大きいベルーガが高いが、味はアセトリーナのほうがずっといい。パンケーキに薄くスメタナというサワークリームを塗り、それにキャビアを小さじ２杯とってのせ、巻いて食べる。

外務省ハレンチ物語 著者：佐藤優

ブルーベリーに魅せられて よみました☆☆

ブルーベリーに魅せられて

買ったきっかけ：
図書館でみかけて

感想：
西下さん一家のブルーベリーサクセスストーリーです。一念発起して農業をはじめる決断力、それをやり通す根性、とてもすばらしいと思います。ここね。

おすすめポイント：
近くで栽培している人がいないこと、新しい果樹であること、女性でも取り組みやすいこと、からブルーベリーをはじめたそうです。
デメリットとしては、他の果樹と比べ単位面積当たりの収量が少なく、収穫もバラつきがあるので時間がかかる、ピートモスなどの土壌改良剤が必要であることがあげられています。
主力製品はジャムとプリザーブ。糖度は42度だそうです。
剪定枝がもったいない、ということと、苗木販売は面積あたりの収入が高いのでgood。挿し木はブドウと同じ方法ではダメで、ピートモスの挿し床と水分を調節し、独自の方法によった。花を売っている栽培農家を訪ね、そこで苗木を出荷している市場を教えてもらい出荷方法を教えてもらった。
花市場での販売は、予約相対販売では価格を決めるので安心だが、セリによる委託販売では価格の予想がつかない。ブルーベリーの苗木は品種に関係ない価格になっている。時に品種のリクエストがあってもそれが価格に反映されることはない。
市場販売ではポットを大きくすれば値段は少しあがるけど、用土をそれだけ多く入れないといけないので外部から購入する場合コストもあがるので、一定量に固定している。

ブルーベリーに魅せられて 著者：西下 はつ代

フリーマーケットに向けて

友達が苗をフリマで売ったら？と言い出してからイロイロ検討しています。

まず現在増殖中の「セダム」。これはサボテンの一種だと思いますが、増殖しまくるので屋上緑地などにも使用されています。それからブルーベリー。基本的に挿し木ができるので、今後増殖しまくれそうです。これまで高くてイイ苗を買っているのでこれは期待できるかもしれません。お次にイチジク！これまた高級苗を買ったので、期待大！それから「アジサイ」これも挿し木OK。今のところ４種類庭に植わっているので、大きくなったらチャレンジしたいです。

果樹は時間がかかりるので、野菜やハーブなどは今からタネをまけば秋ごろには可能そうです。僕が目をつけているのはちょっとかわった、「アイスプラント」「ルバーブ」「レモングラス」「カリフラワー（珊瑚）」です。とりあえず夏は土作りから始めようと思います。

まなかなだったら

「かな」かな

オーラの泉をみて・・・守護霊は若侍だそうだ

南高梅の名の由来

和歌山の南部高校（みなべ）の竹中勝太郎先生が

梅干に最適な梅を探し育成したことから「南高」がついたそうです。

なぜ竹中にしなかったんだろう・・・「竹」だと紛らわしいからかな、松竹梅で。

夏のお知らせ

8/5～千葉の家に行きます。海と農作業に興味がある人は遊びに来てください。今年はボディーボードにチャレンジ！スイカは大きくなったかな？

大学の広報

昨日から大学の広報職の応募書類をつくるため、色々な情報を検索しておりましたが、意外と広報の仕事は面白そうでワクワクします。クリエイターの佐藤さんが明治学院大学をプロデュースした事例や、立命館大学の広報戦略などとても面白かったです。

卒業証明書をもらいに行った

学校法人をうける時は、けっこう卒業証明書だの成績証明書だの書類にうるさいので、目白に行って証明書をもらってきました。学生課に行くと大きなボックスの証明書発行機が備えてあって、指示に従ってピコピコ押してると、なんのIDも入れていないのに、「金を入れろ」というし、入れたら、「発行中」となったので、あせりました。まさか、空欄に自分で名前をいれるのか？とおもったのですが、出てきた用紙に記入して窓口に持っていくという２度手間スタイルでした。しかしながら、窓口のお姉さんはむちゃくちゃ早くて、５分もたたないうちに証明書をいただきました。夢の学校法人ですが、今日みたところ、暇すぎてダメかもしれない・・・

神の子も負けるんだ・・

Ｋ－１すごかったですね。

ＫＩＤがあんな負け方するなんでみんな想像してなかったから、直後のリアクションとかおかしな感じになってましたね。対戦相手のチョン・ジェヒさんは代々木の予備校にいてもおかしくないような普通の感じなのに、むちゃくちゃ強かった。しかも礼儀正しかった。タトゥーがどす黒く、重たく見えました。

99%の大家さんが知らない儲かる不動産投資のゼッタイ法則 読みました☆☆

99%の大家さんが知らない儲かる不動産投資のゼッタイ法則

買ったきっかけ：
なまけものだから

感想：
この方はもともと不動産屋で働いたそうで、どうやって不動産屋と付き合えば大家としてメリットがあるか、という部分は非常に具体的でした。やはりきちんと手数料を払って、コミュニケーションを積極的にはかる、ということだと思います。

99%の大家さんが知らない儲かる不動産投資のゼッタイ法則 著者：中村一晴

もっとうまくなる プロに教わる家庭菜園の裏ワザ 読みました☆☆☆

もっとうまくなる プロに教わる家庭菜園の裏ワザ

買ったきっかけ：
野菜マッドネス

感想：
サツマイモの苗を垂直に植えると丸っこい芋が、寝かせて植えると、細長い芋ができるそうです。植物は奥が深い！！

おすすめポイント：
輪作技術の基本
(1) 窒素固定能力のある落花生、大豆などの豆科の後作に、吸肥力の強いキャベツやほうれん草などを植える。
(2) キュウリ、メロン、マクワウリなど浅根の野菜の後作に栄養分が残っている深い位置に根を伸ばすゴボウ、大根、ニンジンなどの深根の野菜を植える。
(3) 単子葉植物と双子葉植物は利用する養分が異なり、排泄する物質、それを利用する微生物が異なる。このためトウモロコシ葱などの後作にスイカトマトなどの双子葉野菜を植えると土壌微生物相がゆたかになる

もっとうまくなる プロに教わる家庭菜園の裏ワザ 著者：木嶋 利男

でかちん墓場

もう大きくなりすぎて弦自体も困ってる感じでした。その上何かにかじられ、瀕死状態。２週間ご無沙汰すると、こうなっちゃうんだよな・・・キュウリは。

トマトもちょっと目を離すと暴れ放題。キュウリトマトは目の届く範囲でないとダメだと反省してます。来年は芋中心で夏野菜は「茄子」と「ピーマン」に特化しようかと思います。やっぱ野菜も彼女も、放任OKがいいね。

サボテンの花

近所のセレブなおうちは

敷地を石で囲んでいて、その石積みはわざと隙間ができるように

組んでいるので、そこに色んな植物を配置して楽しんでいます。

サボテンのほかに松葉菊、紅葉、玉龍などなど・・・

そして、サボテンの花がきれいだったのでパチリ。

咲き終えた「しょぼーん」のもとりました。

遺産 よみました ☆☆☆

シドニー・シェルダンの急展開ストーリーです。

大富豪が嵐の夜に海に落とされ、残されたクセのある子供たちが財産を巡って色々な罠をかけていくストーリーです。

ネタバレ

５０億ドルの資産を巡って骨肉の争い、のハズだったのですが、ふたを開けたら負債が１５０億、ってのには「イラっと」きました。まだ四半期決算や決算短針が公開されていないころの話だから仕方ないのですかね・・・

細かいところはともかく、あっという間にのめりこんでしまうさすがのテクです。３人兄弟＋婚外子＋ニセ婚外子。みんな怪しい感じでサイコーでしたが、中でも貞淑な妻を演じながらだんなを破滅に追い込む・・・という設定が非常に面白かったです。落馬による骨折を機に麻薬中毒になってしまう旦那に何度も更正を諭す妻が、その裏で実は麻薬を与え、支配者となっていた！！この設定がとても異常でゾクゾクしました。

法要

昨日７月９日は父の命日でした。

早いもので４年目。

果物や花をたくさんもってお世話になっているお寺さんに出かけました。

父が好きだったスイカやみかん、バナナにリンゴなど

いつものごとく、母が詰め込みまくるので

スクーターで運ぶのは窮屈でした。

お寺さんは自宅からスクーターで約３０分ほどのところにある

慈照寺というところです。

住職は尼さんで御歳９２歳という大ベテラン。

すごく品がある方でみなさんから尊敬されています。

その尼さんに「お坊さんに向いてるかもね」といっていただけました。ものすごく嬉しかったです。

お寺に行って、お香を焚いて、お経を聞いていると身が清められるようで、非常に清々しい気持ちになります。

尼さんもかなりのお年なので身の回りのことも難儀することでしょうから、たまに遊びに行って草むしりでもしてみたいなぁ・・・と思いました。私たちは用事がないとお寺さんにはなかなか行きませんが、普段から遊びに行けるお寺さんがあるときっと面白いでしょうね。

回転寿司「銚子丸」によって帰ってきました。鯵とカサゴがうまくて、何度もおかわりしました。

ゆべし

小さい頃食べて、意外と好物のジャンルに分類されるのがこの「ゆべし」だと思います。本来は柚子に入れて作るらしいですが、私の中では「胡桃ゆべし」がスタンダードとなっています。なかま的には「くじらもち」や「ういろう」がいると思います。

「ゆべし」に目がない・・・という友達がいるので試しに作ってみました。胡桃＆カシューナッツです。作ってわかったのですが、あの味はほとんど「黒糖」なんですね。それに醤油が少々、白玉粉をお湯で溶いて３、４分火にかけるだけ。あまりのシンプルさに驚きました。明日の出来上がりが楽しみです。味見した段階では少々コナっぽかったです。ホワイトソースみたいに最初粉を炒めたほうがいいのかな・・・

おそらく今後覚えていても自分を高めることにはならないと思われる名前

モニカ・ルインスキー

サラ・タンクレディー

コナコーヒー

本物はケッコウ高くて、ばかにならないので、こだわりのない私はどこにでも売ってる白いパッケージに椰子のサンセットの写真のものをスーパーでいくつか買ってきました。リミテッドエディションフレーバーとあったので、少々興奮して必要ないのに３つもかった感があります。

「コナ・キャラメルクリーム」

「コナ・スーパーバニラ」

「コナ・バニララテ」

すごいでしょ？欲しい方は連絡ください。たぶん、あげないけど。飲むときに呼びます。

最近本を読むことが多く、勘違いてしまいました

魅力的な本をたくさん読んでいるうちに、「俺もかけるんじゃないのか？」と勘違いしてしまいました。今読んでるのはシドニーシェルダン（なつかしい！！）。読み返してみると意外とディティールは緻密じゃないんですね。試しに鬼平の設定でオリジナルストーリーが作れないものかどうか考え始めた途端、行き詰まり、「五郎蔵目線で作る？」程度のことしか思い浮かびませんでした。骨組みだけでも作ってみようかな・・・と思います。

バナナマカデミアパンケーキ

お土産のパンケーキミックスでつくりました。

粉からして甘く香ばしいバナナ＆ナッツの香り。

水を100ｍｌ入れるだけで

中サイズのパンケーキが２枚できるお手軽セットです。

食べ始めはおいしかったですが、

わが家ではやはり人工的な香りが気になり、

ナチュラルが一番だね・・・という話になりました。

スポーツクラブ選択の苦悩

毎年、学校の提携するスポーツクラブの法人契約が７月に行われるので、今年もワクワクしていたら、なんと今年は鞍替え。ティプネスからコナミへ。料金もジワジワ上がって年間４万円。ティプネスが３万円で関東使い放題だったので、グランサイズの使えないコナミは利用できる店舗が生活圏内に少なく、がっかりです。コナミの渋谷店は「神泉」だし、下北店も、少し遠いし、それに照明暗いし・・・悩ましい限りです。しばらくは、川原でジョギングかな・・・

試験も近いので

最近、簿記ばっかりやってますが、「ケタ」数が多いと正答率が下がる、哀しい習性に気づきました。なんてことのない処理を２つ３つするだけなのに、数が合わない・・・これは慣れしかないゾ！！

すくすくバジル

バジルの種をまいてから３週間ぐらいでしょうか。

無事にすくすく育っています。

間引いた苗もポットで育てているのでスゴイ量です。

２０ポットほど千葉で植えているので、

無事成長したら、バジルペースト実行できそうです。

大量のミニトマトもドライトマトにして今年の夏は加工三昧！

昨日新たに「ルバーブ」と「レモングラス」の種を発注しました。

ニセオシャレガーデンを作るぞ！！

デュプリシティー みました

スパイ×スパイのだまし合いなのですが、これといって盛り上がることもなく、結末も「あ、っそ」といった感じでした。

元スパイの二人は、民間会社に滑り込んで工作するのですが、さすがスパイだけあって難なく採用されるところなど、「うらやましい～」と思いました。

ニューヨーク・シティ・マラソン よみました ☆☆☆☆

ニューヨーク・シティ・マラソン (集英社文庫)

買ったきっかけ：
旅行用にきどった短編集を読みたくて

感想：
スゴク面白かったです。倒錯したセックス描写ばかりだったらどうしようかと思ったのですが、全編よかったです。

特に３作目の「クレイジーバタフライダンシングナイトクラブ」という香港を舞台にしたダンサーとピアノ弾きの物語が面白かったです。プロを目指して毎日毎日レッスンをしながら、オムレツ屋でピクルスを刻み続ける。ある日そのバカバカしさに涙が出るほど笑い、エプロンを外し、そのままブロードウェイまで歩いて最初に声をかけてきた男と寝て、それからストリップダンサーになる。ある日異常発生した羽虫の巣をみつけ・・・

おすすめポイント：
山田詠美が解説に書いている様に村上龍の作品は危険なにおいに満ちあふれ、ワルに憧れる善良な市民にはとても面白いものでした。

ニューヨーク・シティ・マラソン (集英社文庫) 著者：村上 龍

サーフィン再考

サーフィンをすると、立ったり座ったり、波にのまれたり、意外と頭部への衝撃が大きくて、いつも１時間ぐらいすると、頭がガンガン痛くなります。この２、３年全くといっていいほど上達しないのもおそらくこのせいだと思っています。今回の旅行はチョー痛くて、ドクンドクン、ズキンズキンという痛みがあり、頭の血管に血栓でもできたのではないかと勘ぐるほどでした。海から上がって２，３日たっても、咳とかくしゃみをすると、猛烈に痛いので心配です。普段からロックを聴いてヘッドバンギングをしながら鍛錬したほうがいいです。

結局、ハワイでは、プカプカ寝そべっていると、意外と流されてて、なにか面倒になり、板を返却してビーチを散歩しました。歩いていると、ボディーボードが盛んなところがあり、「おもしろそうだな」と思いました。足ヒレ付だからパドリングも楽チンだし、ボードは小さいから移動も楽、楽々づくめだけど、ローカルはあの小さな板に立っちゃうみたいで、相当奥が深いかもしれません。ということでボディーボードをやってみようかな、と思い、スーパーで１３ドルの足ヒレを購入して帰ってきました。

「楽しみ自分流」というのは今回のキーワードです。みんなボディーボードをしている中で、一人だけ、足ヒレのみで楽しそうに遊んでいるオヤジをみて、気づかされました。楽しいことをどんどん探して見つけて自分を喜ばせてあげようと思います。

カピオラニの朝市 ジンジャエールが流行ってた

カピオラニの朝市に参加することができ、楽しんできました。ワイキキのスーパーはものすごく高いので、この市でフルーツやらなんやらを買いためて、済ませてしまおうと思っていました。結果的にはチャイナタウンの市場の方が安くて品揃えが豊富だと思いましたが、カピオラニはお祭り的な楽しい雰囲気があり、中華街のそれより開放的でよいのかもしれません。

私が買ったのはバジルのペーストとジンジャエール、パパイヤ、母はシーアスパラガスにパン、でした。バジルペーストはマカデミアナッツ入りでいかにもハワイっぽい感じ、ジンジャエールはピリリと辛く、生姜も普通のとタイ産のと二種類選べて、割るジュースもレモンにパイナップル、ハイビスカスなど選べて清涼感も抜群でした。これは是非まねしてつくらなければ・・・という品です。それからシーアスパラガスというのは海草の一種のようなのですが、食感がパリパリしていて面白いのですが少々塩が効いているので塩抜きが必要です。以上市場レポートでした。

ワイキキ夜店 最新事情

夜店といっても、規制が厳しいようなので、インターナショナルマーケットプレイスにある夜店の事ですが、「真珠」がはやってました。仕組みとしては、「たらい」に入ってる貝を一つお客が選んで、それを開いて磨いて、はい真珠！といったものです。一回、＄１５程度で、宝石屋が母体のようです。さっそく三重から仕入れて、街でやってみたいところです。

＊白人も気に入ってるみたい

ハワイに行ってきました

もちろんそれどころじゃないんですが、ビザの関係で最適だと思いましたので、一足お先に夏休みです。ちょうどマイケルジャクソンの訃報が流れワイキキビーチでも、追悼の意をこめて、みんなムーンウォークしていました、、、うそです。ハナウマ湾でシュノーケリングして、アウトレットモールに行って、蟹カレー食べて、中華でロブスター食べて、エッグベネディクト食べて・・・というお決まりのコースでした。今回の冒険としては、初めてワイキキトローリーに乗ったことです。あれは便利でいいですね。赤青黄色＆ピンクの路線がわかりやすいし、ドライバーがむちゃくちゃおもしろい場合があるので、そういう人に当たったら、楽しい時間をすごせます。カメハメハ大王や宮殿内まで行きました。

母は初ハワイだったので、色々おいしいもの食べてもらおうと張りきったのですが、食事療法を行ってるので、なかなか難しいところでした。相手に合わせたアテンドが必要なんだな・・・と改めて思いました。結局、母は気に入らないと平気で「もういい」というので（特に「ハレ・ベトナム」は理解を得ることができず大苦戦）、その分私の食べる量が増えかなり「むくみ」ました。旅行は胃袋との戦いです。

他者との比較、ダメ、ダメ

アメリカ人は自分が楽しむことを第一に考えている気がする。他人がどう考えようが、自分が楽しいかどうか、非常に素直に行動しているように思える。間違っているかもしれないけど、彼らは早くから自立して、きちんと主張し、自分を大いに楽ませてあげている点ですごく尊敬できると思う。

これに対し、日本人は他者との比較において自分の方が少し優れている⇒「楽しい」という間接的な図式を感じます。私のここ数ヶ月の就活に係る焦燥感も「他者との比較」が大分を占めていたように思います。ああ、そっか、俺ってバカだなぁ、気にする必要なんてぜんぜんないのに・・・と気づきました。もちろん比較によってペース配分を図ることも重要だけど、自分が何をしたいか、どうしたいかを考えて、もっと自分を大切にしてあげるべきです。さあ、どうしよっか？といった感じですが、冒険の人生も楽しそうですね。

会いたくて会いたくて

20代前半の頃モーレツに好きだったのに（だからだと思うけど）ふられちゃった人を先日見かけました。ほんの一瞬のことでしたが、なかなかセンセーショナルなひと時でした。小さな女の子を連れて日焼けした旦那さんと一緒でしたが、少し疲れた感じが、寂しくもありました。もう10年も経つんだな・・・と思うと懐かしいですが、あの頃の自分の馬鹿さ加減を思い出すと、今でも恥ずかしくて、逃げ出したくなります。あと10年経ったら大丈夫かもしれないけど、なんだかね・・・俺も結婚してハッピーでないとねぇ・・・という気取った気持ちがまだあるんですよね・・・。

こういう気持ちは「じいさん」になったときの楽しみになるそうなので、患わず「封印」するのがようそうです（鬼平談）。表題はドリカムの曲にそんな歌詞があったのを思い出しました。